X 注册澳门美高梅网站链会员

扫描二维码关注澳门美高梅网站链
可能会伤害胎宝大脑的食物
作者:   来源:中国海洋食品网   发布者:尹海华   日期:2017-09-07   今日/总浏览:19/748

235105-1305160HQ446.jpg

怀孕之后,很多孕妈妈对自己的饮食、穿着等都特别注意,唯恐自己一个不小心会影响肚子里的孩子。不过可能是相关的内容看多了,再加上身边总会有一些过来人告诉你“没关系,那都是吓人的。”不少孕妈妈就开始随性起来。

虽然孕期关于饮食,确实不用太过谨慎,但是以下这些食物尽量还是不要吃:

一、腌制类食物

在有些地区,家家户户都喜欢腌制一些咸菜、咸鱼、咸肉或者蜜饯,这样吃饭的时候,可以当下饭菜,不必每顿都要炒菜,当然最最关键的是好吃。但是如果处于怀孕期间的话,这些腌制类的食物还是要少碰。

这类食物往往含有大量的盐分,经常食用的话,不仅容易上火,而且可能会导致高血压。此外还可能会损伤动脉血管,导致大脑供血不足,进而可能会造成脑细胞缺血、缺氧。

二、含味精类食物

有些人炒菜的时候总是会放一些味精类调味,虽然确实会让食物变得味道鲜美,但如果你是孕妈妈的话,平时还是尽量不要吃含味精的食物,家人炒菜的时候可以提醒一下。这是因为研究发现,孕妈妈在怀孕期间经常吃含味精的食物很容易导致胎宝宝体内缺锌,从而可能会出现胎儿发育迟缓的现象。

三、含铅类食物

以前听过化妆品中含有铅,使用后会让人经历先白后黑的惊险。殊不知我们平时吃的食物中也会含有这类食物。举个常见的例子,有些人喜欢买几个皮蛋,回家后和黄瓜一起凉拌一下,美味又爽口。但是吃这种食物不要忘了,它其中可是含有铅的,孕妈妈尽量不要吃。因为含铅类食物可能会损害脑部细胞,影响孕妈妈健康和胎宝宝脑部发育。

除此之外,看电影的时候,很多人喜欢吃的爆米花也是含有这种物质的。


相关新闻